Какой продукт надо добавить в рацион, чтобы снизить риск появления опасной болезни
Телеведущие и доктора Елена Малышева и Андрей Продеус рассказали о том, что нужно включить в привычное меню, чтобы снизить вероятность появления распространенного вида онкологии - рака груди.
Подробностями они поделились в рамках программы «Жить здорово» на Первом канале.
Они заявили, что надо есть тофу.
При этом достаточно включить в рацион небольшое количество его, чтобы продукт положительно сказался на состоянии организма.
Достаточно съедать всего 10 граммов тофу.
В этом случае можно на 10 % снизить вероятность развития серьезного заболевания.
Продеус подчеркнул, что тофу снижает вероятность и других серьезных недугов.
К примеру, если человек за сутки съедает до 100 граммов такого продукта, то при этом уменьшает вероятность летального исхода от разных заболеваний, к примеру, от проблем с сердцем и сосудами или от неврологических проблем.
