Какую роль в сжигании жиров играют бактерии: мнение экспертов
Похудение человека носит индивидуальный характер: кому-то достаточно просто больше двигаться для улучшения фигуры, а кому-то не удается сбросить вес даже при жесткой диете.
Ученые решили выяснить, влияет ли на данный процесс микробиом.
Исследованием занимались американские ученые, выводы которых были опубликованы иностранным научным изданием.
Влияет ли микрофлора кишечника на похудение?
В ходе научной работы специалисты пригласили для участия более 100 человек с ожирением различной степени. Некоторым в процессе исследования удавалось сбросить вес. У некоторые участники эксперимента были серьезные проблемы с похудением.
Ученые выяснили, что на процесс избавления от лишних килограммов микробиом оказывает сильное влияние.
При отсутствии здоровой микрофлоры похудение может стать весьма проблемным.
Также удалось установить, что микробиом не передается "по наследству": роль генетики в данном вопросе минимальна.
По этой причине эксперты рекомендуют следить за своим питанием, включая в рацион больше ферментированных продуктов.
