Почему мужчины худеют быстрее женщин – объясняют эксперты
В ходе научного эксперимента ученым удалось выяснить, почему мужчинам избавиться от лишних килограммов легче, чем женщинам.
Оказывается, что мужчины худеют быстрее женщин благодаря гормону тестостерону.
Он принимает самое активное участие в накоплении мышечной массы и сжиганию жира.
Для участия в эксперименте были приглашены 2,5 тыс. добровольцев от подросткового возраста до пожилых людей.
Средний вес участника составлял почти 100 килограммов.
Всем пришлось сесть на строгую диету, которая позволяла употреблять не более 810 килокалорий в день.
Эксперимент продолжался в течение 8 недель.
За это время снижение веса у мужчин произошло на 11,8 %.
Женской половине удалось избавиться от лишнего веса только на 10,3 %.
То есть в среднем мужчины на диете теряли в весе на 2 килограмма больше.
Им помогал мужской гормон тестостерон, а женщинам мешал гормон эстроген, который препятствовал сжиганию жира, вызывая его накопление.
Фото: Pixabay
