гормоны
Этот гормон может уберечь вас от ожирения. В деле также «замешан» сон
При недостатке сна уменьшается уровень данного гормона, а это приводит к нарушению контроля над аппетитом.
Павел Господарик Главные новости ожирение сны ученые Диеты 3 Февраля 2025
Что нужно съесть вечером, чтобы убрать жир на животе: запомните раз и навсегда
Трудности с избавлением от лишних кило могут появиться из-за кортизола - гормона стресса.
Курчев Антон рацион питания как похудеть еда продукты питания Диеты 12 Января 2025
Путь к сердцу мужчины лежит через желудок: чем кормить своего избранника, чтобы его покорить
Результаты современных исследований подтверждают: путь к сердцу мужчины действительно лежит через его желудок.
Елена Шимановская еда сердце мужчина и женщина отношения Любовь и семья 10 Января 2025
Наше тело никогда не спит: что происходит с телом во время сна
Сон имеет несколько фаз. Их изменчивость также влияет на эти процессы в организме.
Сергей Туманов факты о сне тело интересные факты Красота и здоровье 31 Октября 2024
Эта привычка ухудшает качество сна: позаботьтесь о циркадных ритмах – совет врача
Врач рассказал, какие привычки сбиваю циркадные ритмы, а когда спать в кромешной темноте не рекомендуется.
Игорь Зур бессонница причины советы медиков работа мозга вредные привычки Красота и здоровье 1 Октября 2024
Как улучшить качество сна: ученые назвали самый простой способ
Ученые пришли к выводу, что качество ночного сна зависит от утренних прогулок.
Игорь Зур здоровый сон исследования ученых научные факты сохранить здоровье Красота и здоровье 28 Сентября 2024
Жизнь без сахара: что произойдёт с организмом
Медики советуют снизить потребление сахара - вот что случится, если это сделать.
Игорь Зур отказ от сахара сохранить здоровье здоровый сон правильное питание Диеты 24 Сентября 2024
Какие продукты повышают уровень тестостерона у мужчин: простые и доступные
Для того чтобы не переживать за тестостерон, мужчине нужно пересмотреть рацион питания.
Игорь Зур сохранить здоровье правильное питание советы медиков качество жизни Красота и здоровье 7 Сентября 2024
Почему кошки мнут лапами человека и мурлычут: мнение экспертов о странных привычках
Кошка получает удовольствие от того, что мнет человека лапами, а еще она так борется со стрессом.
Игорь Зур поведение кошки питомцы стресс у кошки эксперты Домашние животные 27 Августа 2024
Почему полезно быть оптимистом: ответ современных ученых современным пессимистам
Американские ученые доказали, что оптимисты живут дольше, у них здоровое сердце и нет проблем с иммунной системой.
Игорь Зур интересные факты исследования ученых состояние здоровья Люди и события 12 Августа 2024
Как правильно спать летом: ошибки и замечания
Эксперты напомнили о простых правилах, которые помогут выспаться летом, даже если нет кондиционера.
Игорь Зур ночная и дневная температура проблемы со сном лето здоровый сон Красота и здоровье 18 Июня 2024
Названа полезная для здоровья рыба: не форель и даже не скумбрия
Почему кроме красной рыбы или скумбрии нужно есть сардины - очень полезная рыба.
Игорь Зур сохранить здоровье полезные вещества здоровье сердца лишний вес Красота и здоровье 5 Июня 2024
Почему тянет на сладкое: семь причин, которые вызывают зависимость
Глюкоза – это основной источник энергии для организма, и, когда ее уровень падает, мозг требует что-то сладкое.
Игорь Зур сладости работа мозга интересные факты эмоции Красота и здоровье 21 Мая 2024
Из-за каких гормонов может появляться лишний вес: мнение диетологов
Не все знают о том, из-за каких гормонов могут наблюдаться проблемы с лишним весом.
Марина Михалап гормональный фон похудение Диеты 20 Мая 2024
Когда лучше всего ложиться спать: врач назвала точное время – полезно для здоровья
Почему ложиться спать нужно в одно и то же время и как правильно подготовиться ко сну.
Игорь Зур сохранить здоровье советы медиков здоровый сон полезные привычки Красота и здоровье 9 Мая 2024
Названы опасные продукты для мужчин: бьют по самому главному – по тестостерону
Врач рассказал об опасных продуктах и значимости гормона тестостерона для мужчины.
Игорь Зур советы медиков рацион питания продукты питания Красота и здоровье 7 Мая 2024
Названы главные женские ошибки при выборе партнера и мужа: не стерпится и не слюбится
Почему женщине лучше не знакомиться с мужчиной, если у нее силы на нуле.
Игорь Зур женщины в отношениях мужчина и женщина советы женщинам ошибки в отношениях Любовь и семья 3 Мая 2024
Почему ПМС – это не миф: рассказывает врач-психиатр
Диагноз под названием «предменструальное дисфорическое расстройство», или ПДР, действительно существует в медицине.
Елена Шимановская женщины гормональный фон Красота и здоровье 2 Мая 2024
Почему растет живот: оказывается, дело не в питании
Названы 4 причины, провоцирующие рост живота, - вот почему худеть нужно правильно.
Игорь Зур правильное питание лишний вес здоровое похудение ошибки Диеты 2 Мая 2024
Почему голодный человек злится и срывается на других – воспитание или настроение: ответ ученых
Ученые рассказали, как чувство голода влияет на производительность труда и настроение.
Игорь Зур плохое настроение голод исследования ученых интересные факты Люди и события 15 Апреля 2024