Почему во время похудения нужно пить воду с лимоном: диетологи раскрыли секреты

О воде с лимоном можно встретить множество позитивных упоминаний, поэтому многие задумываются о ее приеме. 

Это действительно может стать отличным решением, особенно в том случае, если вы находитесь в процессе активного похудения.

Чем ценна вода с лимоном

Если речь идет о борьбе с лишним весом, то не стоит питать лишних иллюзий: вода с лимоном не поможет "растопить жир" и подарить вам фигуру мечты.

Однако напиток помогает нормализовать процессы пищеварения и обмена веществ. Также эксперты отмечают отличную способность воды с лимоном очищать организм и избавлять от отечности.

Поэтому часть воды можно употреблять в течение дня вместе с лимоном, но не стоит так поступать со всем запасом жидкости.

Есть ли противопоказания

Разумеется, есть часть людей, которым напиток не стоит вводить в рацион. В первую очередь стоит выделить категорию пациентов с мочекаменной болезнью.

Также не стоит экспериментировать людям, у которых есть серьезные проблемы с органами пищеварения: напиток может спровоцировать приступы.

• Новости по теме:
• диеты и питание
• похудение
• советы
• лимоны
• здоровье
• 19 Октября 2023

---