Ученые: Даже один день переедания может отразиться на весе и здоровье

Один день плотного застолья способен привести к дальнейшему набору веса и заметно подорвать здоровье.

Много людей «сидят» на диетах 6 дней в неделю, а на выходные решаются отойти от привычного рациона, считая, что всего один день не приведет к плачевным последствиям для фигуры. В результате человек переедает.

Однако, ученые научно доказали, что достаточно одного дня, что снизить чувствительность организма к инсулину. В результате излишний сахар скапливается в кровотоке, приводя к развитию диабета.

Однако, прибавка в весе, скорее всего, будет обусловлена лишней жидкостью, а не отражать реальную прибавку в виде жира.