Ученые определили пять самых полезных видов чая
Чай, пожалуй, является одним из самых популярным напитков на Земле.
Специалисты подсчитали, что ежеминутно в мире выпивается порядка 2 млн чашек чая.
На сегодняшний день имеется пять наиболее ярких разновидностей чая: черный, зеленый, белый, улун, пуэр.
По мнению ученых, самым полезным из этих сортов чая считается зеленый, благодаря содержанию в нем ряда витаминов и микроэлементов.
Черный чай по своей полезности уступает зеленого, несмотря на то, что изготавливается из тех же растений. Дело в том, что черный чай подвергается более глубокой обработке, вследствие чего теряет ряд полезных веществ.
Белый чай подходит не для всех и его вкус и аромат оценят лишь истинные гурманы. Как правило, его пью, чтобы укрепить иммунитет.
Напротив, для профилактики заболеваний желудочно-кишечного тракта рекомендуется обратить внимание на чай пуэр, а для борьбы со стрессом – употреблять улун.
