Ученые рассказали, в какой день недели худеешь, а в какой полнеешь

Американские диетологи из университета Корнелла установили, в какие дни недели происходит люди, в основном, худеют, а в какие, наоборот, набирают вес.

Сообщается, что для своих исследований ученые пригласили 80 добровольцев в возрасте 25-62 лет, которых разделили на 3 группы.

В первую вошли участники, сидящие на диете, во вторую люди набирающие вес, и в третью, люди в весе.

Все участники каждое утро контролировали свой вес. Замечено, что к пятнице люди сбрасывают в весе, а на выходных вес увеличивается.

Более того, снижение веса наиболее активно фиксировалось в будние дни у группы худеющих людей. В то же время, у полнеющих участников эксперимента этот процесс протекал заметно медленнее.

Как считают исследователи, в выходные люди расслабляются и перестают контролировать свой рацион.