Жир спасает в жару: почему не стоит расстраиваться, если вы не успели похудеть к пляжному сезону
Жировые отложения на животе и бедрах могут казаться неэстетичными, но, как оказалось, они выполняют немало важных функций.
Это удалось доказать российским исследователям, изучавшим влияние избыточных жировых отношений на организм в рамках программы «Изменение климата и здоровье: оценка, индикаторы и прогнозы».
Как жир спасает в жару
Ученые пришли к выводу, что чем выше уровень жировых отложений, тем проще организм справляется с жарой.
Объяснение просто: жир является природным изоляционным материалом. Он не позволяет телу замерзнуть в мороз и перегреться из-за солнечных лучей.
Так происходит из-за того, что жировая ткань обладает более низкой удельной теплопроводностью по сравнению с большинством других тканей организма.
Когда температура снаружи выше, чем температура тела, люди с избыточным весом медленнее теряют тепло за счет излучения и конвекции.
Одновременно с этим в случае умеренного теплового стресса тучный человек рискует больше, а причина тому заключается все в той же низкой теплопроводности жира.
Вышесказанное не означает, что полным людям можно без опаски ходить под солнцем: им точно так же стоит избегать перегрева и длительного воздействия интенсивного ультрафиолета.
