Как кошка помогает справиться со стрессом: нужно знать даже тем, у кого нет питомца
Приручение животных произошло много лет тому назад и было весьма выгодно для людей.
К примеру, предназначение собак заключалось в том, чтобы охранять жилье и защищать скот и другое имущество, тогда как коты, как предполагалось, будут ловить мышей.
Однако на деле человек получил от этого союза гораздо больше.
К примеру, было доказано, что кошка может помочь своему хозяину справиться со стрессом.
Поглаживая питомца, человек успокаивается, а частота его пульса снижается.
Мягкая шерстка мурлык воздействует на особые рефлексогенные точки и зоны, расположенные на ладонях, результатом чего становится успокоение нервной системы.
Достаточно всего 10 минут общения с кошками (да и с собаками, впрочем, тоже), чтобы у людей уровень кортизола, известного как гормон стресса, пришел в норму.
Более того, животные не только уменьшают содержание в крови кортизола, но и повышают число гормонов радости, благодаря чему владельцы пушистиков реже страдают от тревоги, легче справляются с одиночеством и тяжелыми периодами в жизни.
