Ученые нашли способ предотвратить смерть от COVID-19

18.05.2021 10:31

Канадские учёные обнаружили способ снижения риска летального исхода от коронавируса.

Для того чтобы перенести COVID-19 в лёгкой форме, необходимо уделять время физнагрузке.

К такому выводу пришли сотрудники Университета Торонто, сообщает научный портал Medical Xpress.

В рамках научной работы исследователи изучили состояние здоровья и уровень физической активности 2,7 тысячи добровольцев.

Возраст пациентов составлял от 49 до 80 лет.

врачи
Фото: © Белновости

В результате выяснилось, что люди с высоким уровнем физподготовки реже остальных сталкивались с тяжёлой формой коронавирусной инфекции.

От коронавируса реже умирали и пациенты, которые до госпитализации занимались лёгкими упражнениями.

Однако для укрепления состояния здоровья медики рекомендуют именно интенсивные тренировки.

Впрочем, перебарщивать нельзя: организму нужно давать ту нагрузку, с которой он справляется.

В противном случае наступает сильный физический стресс и снижается иммунитет, поэтому организму становится сложнее справиться с патогеном SARS-CoV-2.

По словам учёных, занятия спортом должны занимать около 5 часов в неделю.

Автор: Курчев Антон Заместитель главного редактора