Врач назвала главные особенности восстановления после COVID-19
Российский главный реабилитолог Минздрава профессор Галина Иванова заявила, что реабилитация понадобится абсолютно всем пациентам, которые переболели вирусом нового типа.
Особенно в реабилитации нуждаются те люди, у которых болезнь протекала в средней или тяжелой форме.
Кроме того, доктор объяснила, что из-за COVID-19 нарушается функция всей кислородно-транспортной системы организма — выздоровевшим необходимо восстановить кислородный обмен, а также жизненную емкость легких.
Галина Иванова также привела в пример опыт итальянских, китайских и британских коллег, сообщают Минск-Новости со ссылкой на российские СМИ.
В этих странах пациенты, переболевшие коронавирусом, восстанавливаются от двух до трех месяцев.
После коронавирусной пневмонии реабилитацию стоит проводить исключительно под контролем клинических и лабораторных показателей, на эту процедуру может уйти до года.
Однако времени может потребоваться и больше — при развитии инвалидизирующих процессов.
Если человек перенес инфекцию бессимптомно, то ему необходимо следить за своим состоянием, заниматься самоконтролем артериального давления и частоты сердечных сокращений.
Также важно не забывать выполнять дома дыхательные упражнения, ходить минимум полчаса трижды в неделю на протяжении от 8 до 12 недель, периодически делать ингаляции с минеральной водой, а также обязательно увлажнять слизистую бронхов.
Придется отказаться и от вредных привычек.
В заключение врач рассказала, как можно проверить состояние своего организма: нужно попробовать задержать дыхание хотя бы на 30 секунд, что вполне по силам здоровому человеку.
Фото: Pixabay
