Врач рассказал, как избавиться от постковидной бессонницы
Коронавирусная инфекция затрагивает работу всех внутренних органов, но это еще не все осложнения, которые несет патоген.
Последствия заболевания долгое время напоминают о вирусе. Этот эффект ученые прозвали постковидным синдромом, который характеризуется мозговым туманом и бессонницей.
О том, как побороть постковидную бессонницу, рассказал профессор кафедры инфекционных болезней БГМУ, доктор медицинских наук Сергей Жаворонок.
По словам специалиста, вирус может нанести удар по мышцам, сосудам, нервным структурам, что может обернуться потерей обоняния или бессонницей.
Но в то же время винить в бессоннице один лишь ковид нельзя.
Скорее всего на момент возникновения недуга уже существовали все предпосылки для проблем со сном.
Инфекция SARS-CoV-2 лишь провоцирует обострение этих проблем.
Не надо паниковать и увлекаться снотворными препаратами. Заварите успокоительный чай, корни валерианы, мяту. Примерно через два-три месяца самочувствие восстановится. Не встречал, чтобы пациенты после ковида не спали несколько ночей кряду. Жалобы обычно на трудности в засыпании, – цитирует SB.BY слова эксперта.
