10 легких советов по уходу за собой, которые сделают вас красивее

Для того, чтобы оставаться молодой и красивой, не обязательно делать дорогостоящие процедуры у косметолога или скупать новинки от известных косметических брендов.

Достаточно завести полезные привычки и наслаждаться результатом.

Совет № 1 – для глаз

Вместо нашумевших патчей для глаз можно воспользоваться обычным клубнем сырого картофеля. Для этого нужно нарезать овощ кружочками и положить на область вокруг глаз. Припухлости уйдут, а взгляд станет ясным и отдохнувшим.

Совет № 2 – для лица

На роль увлажняющей маски подойдет обычный кефир. Нужно смешать две столовые ложки кисломолочного напитка и добавить к нему яичный белок. Нанести на лицо и оставить до полного высыхания. Смывать только холодной водой. Такая процедура сделает лицо чистым, увлажненным и скроет покраснения.

Совет № 3 – для тела

Приготовьте домашний скраб: возьмите использованную кофейную гущу (иначе кофе окрасит кожу в желтый цвет) и соедините ее с обычным гелем для душа. Для увлажняющего эффекта можно смешать с маслом кокоса или любым другим. Уже спустя неделю постоянного использования будет заметен очевидный эффект.

Совет № 4 – для цвета волос

Для обладательниц светлой шевелюры есть отличный рецепт: споласкивайте волосы отваром аптечной ромашки. Это поможет осветлить локоны и нейтрализовать желтизну.

Совет № 5 – для объема волос

Еще одна подсказка касательно волос: чтобы локоны были объемнее у корней, нужно ополаскивать их холодной водой и не выжимать до конца. Сушить лучше наклонив голову вниз, тогда даже без специальных средств укладки можно добиться эффекта укладки.

Совет № 6 – для уменьшения потливости

От интенсивной потливости поможет мята. Принятие ванны с настоем этой травы значительно снизит активность потовых желез.

Совет № 7 – от мозолей на ногах

Любительницам красивой обуви посвящается. Когда вы надеваете новую пару обуви, то на 99 % у вас появятся мозоли. Они бывают очень болезненными и мешают ношению даже «удобной» обуви. Предварительно стоит смазать кожу стопы вазелином, это уменьшит трение. Также в аптеках можно найти «жидкий пластырь», его можно носить в сумочке для экстренной помощи.

Совет № 8 – от отека ног

Для красивых и здоровых ног проводите с утра и перед сном ленивую гимнастику. Запрокиньте выпрямленные в коленях ноги на стену так, чтобы они стали выше уровня головы. Затем лежите так в течение 10-15 минут. Так вы стимулируете венозный отток от конечностей и предотвращаете отеки, застойные явления, появление сосудистого рисунка и варикозного расширения вен.

Совет № 9 – водный

Для того, чтобы приучить себя начинать утро с воды, заведите привычку с вечера ставить полный стакан в ванной, рядом с зубной щеткой. После утренней гигиены сразу пейте. Это отличное начало утра, поскольку выпитая чистая вода поможет запустить метаболические процессы и тем самым укрепит организм. Кожа становится чистой, жирный блеск и прыщи исчезают. Важно! Вода не должна быть холодной и тем более ледяной!

Совет № 10 – универсальный

Рыбий жир – универсальное средство по уходу. Его можно применять как внутрь, так и снаружи. Например, использовать в качестве средства против секущихся волос. Нужно смазывать кончики систематически за 30 минут до мытья головы. Если принимать 1 капсулу этого продукта каждый день внутрь в течение месяца, можно существенно улучшить состояние кожных покровов и ногтей, а также избавиться от морщин.

Будьте молодыми и красивыми!

Фото: Pixabay

• Новости по теме:
• здоровье
• красота
• советы
• 14 Марта 2019

---