Диетологи рассказали, кому не стоит есть мандарины

Мандарины являются привычным сезонным фруктом для поздней осени и зимы.

Однако существует ряд рекомендаций и противопоказаний к их употреблению:

1. Не следует есть мандарины пациентам с диагнозами "гастрит" и "повышенный уровень кислотности".

2. Также рекомендуется отказаться от фруктов тем, у кого есть какие-либо заболевания органов желудочно-кишечного тракта.

3. Во избежание проблем со здоровьем мандарины нельзя употреблять на голодный желудок.

4. Допустимой нормой в день считается 3-4 штуки.

5. Не слушайте рекомендаций касательно того, что кожура фрукта полезна и ее стоит добавлять в чай: проблема состоит в том, что производители обрабатывают мандарины специальными средствами.

Попадание в организм не может быть полезным.

Фото: Pixabay

• Новости по теме:
• мандарины
• здоровье
• 9 Ноября 2019

---