Как правильно подготовиться к осенней вспышке заболеваемости COVID-19
Российский врач, доктор медицинских наук рассказал о правилах подготовки к прогнозируемой вспышке заболеваемости COVID-19.
Рост заболеваемости коронавирусной инфекцией может начаться уже во второй половине сентября. Но стоит ли в связи с этим запасаться иммуностимуляторами?
Как заметил доктор медицинских наук Антон Ершов, эти препараты уже не помогут. Лучше сконцентрировать внимание на приеме витаминов.
Всем, у кого диагностированы хронические заболевания, следует привести свой организм в порядок уже сейчас.
Специалист сравнивает действие иммуностимуляторов с физическими нагрузками перед посещением спортивной тренировки. Чем выше усталость, тем тяжелее дается процесс.
Иммуностимуляторы только зря перенапрягают иммунитет, это холостой выстрел, – цитирует портал «Лайф» слова доктора Ершова.
При отсутствии противопоказаний следует пройти вакцинацию от коронавируса.
Кроме того необходимо:
- контролировать и лечить очаги хронических инфекций;
- не запускать сахарный диабет и артериальную гипертензию;
- обратить внимание на уровень в организме таких микроэлементов, как цинк и витамины С, А, D;
- избегать переохлаждения и переутомления;
- правильно питаться;
- отказаться от приема иммуностимуляторов как средства профилактики.
В отношении последнего пункта врач категорично заявляет, что здоровому человеку такие препараты принесут больше вреда, нежели пользы.
