Как затормозить процессы старения
На старение организма влияет несколько факторов: гены и внешние факторы, утверждают академики.
Научные сотрудники в 2009 году провели масштабное исследование и узнали, что солнце, загрязнение и курение – больше всего влияют на молодость кожи, в особенности лица. Например, ультрафиолетовые лучи, вызывают 80% видимых признаков старости, включая глубокие морщины и пигментацию.
Ученые предупреждают, что если хотите сохранить свою молодость, то старайтесь избегать и стрессовых жизненных событий. Данное утверждение было доказано путем исследования, например, женщины, пережившие развод, выглядели на 1,7 года старше, чем их сестры. Также их удрученное состояния сопровождалось акне и псориазом.
Один из авторов исследования, Алекса Боэр Кимбалл, рассказал, что у женщин, которые выглядели моложе своих лет, отмечалась повышенная активность в генах, связанных с репарацией ДНК, репликацией клеток, ответом на окислительный стресс и белковым метаболизмом.
Фото: Pixabay
