Какой продукт обновляет организм: врач рассказала, что и так всем известно
Каждый день нам приходится сталкиваться с разного рода загрязнениями, которые, без сомнений, негативно влияют на наш организм.
Если вы хотите помочь организму очиститься, прислушайтесь к диетологу Маргарите Королевой.
Специалист рассказала о продукте, который обладает названным свойством.
Речь идет о капусте – не об одном конкретном виде, а о всех сортах этого овоща.
В состав капусты входит сера, которая, как известно, отвечает за поддержание в организме уровня антиоксиданта глутатиона.
Названное вещество отвечает за нормальную работу печени и своевременную детоксикацию организма.
Это веская причина для того, чтобы включить капусту в свой рацион.
Особенно полезным овощ окажется для тех людей, которые вынуждены жить в промышленных городах или в районах с высокой концентрацией солей тяжелых металлов.
Ранее мы называли привычки, которые продлят жизнь на 10 лет.
