Квашеная капуста: чего не хватает, если организм требует это блюдо
Такая заготовка считается вкусной, ароматной и очень полезной. Закуску можно добавлять в разные блюда или подавать отдельно к столу.
Специалисты отмечают, что регулярное умеренное употребление квашеной капусты полезно для иммунитета, сердца и сосудов, а также для нервной системы.
Но бывает, что человек сталкивается с навязчивой тягой к этому продукту. Это может указывать, что возникли некоторые проблемы со здоровьем.
Причины тяги к квашеной капусте
В первую очередь это может говорить про дефицит полезных элементов в организме.
При недостатке витаминов А, С, а также кальция, железа, калий и натрия может появиться желание съесть квашеную капусту. При этом дефицит этих компонентов вызывает проблемы. К примеру, кровоточивость десен, бессонницу, бледность и быструю утомляемость, а также головную боль.
Захочется дополнить обед такой закуской и в том случае, когда человек долго неправильно питается, а в организме скапливаются токсины. Аналогично происходит при отравлении и воспалительных процессах, которые спровоцированы инфекцией.
Тяга к квашеной капусте возникает также при заболеваниях органов ЖКТ, беременности, проблемах с гормонами и болезнях печени.
