Медики назвали лучшее средство для продления жизни
Ученые признали, что частое употребление оливкового масла является лучшим способом продления жизни. По словам экспертов, данный продукт является очень полезным.
Медики отмечают, что оливковое масло снижает риск развития онкологии, к тому же оно положительно сказывается на здоровье сердца.
У людей, в рационе которых присутствует данный продукт, укрепляется иммунная система, повышается защита от проникновения вирусов, а соответственно, увеличивается продолжительность жизни.
Исследователи советуют соблюдать средиземноморскую диету, поскольку ее ингредиенты составлены таким образом, чтобы поддерживать здоровье и продлить жизнь.
Эксперты рекомендуют употреблять оливковое масло первого отжима, поскольку в его состав входят полезные бета-ситостерол, витамины Е и К1, гидрокситирозол, олеокантал и эритродиол.
Фото: Pixabay
