Медики рассказали, какие привычки увеличат шансы заразиться гриппом

Чтобы защититься в сезон простуд, очень важно соблюдать меры предосторожности.

Эти привычки могут стать причиной заражения гриппом:

1. Смена постельного белья происходит реже, чем 1 раз в неделю, как рекомендуют медики.

2. Вы не употребляете в пищу продукты, содержащие витамины и полезные микроорганизмы.

3. Ваша зубная щетка просто стоит в ванной, обеспечивая легкий доступ бактериям.

4. Обед прямо за рабочим столом. Если вам очень захотелось перекусить и нет возможности пообедать в специализированном месте, то обязательно воспользуйтесь дезинфицирующими средствами.

5. Отсутствие должного ухода за вещами. Они чаще всего контактируют с болезнетворными организмами, поэтому старайтесь при возможности освежать их.

Фото: Pixabay

• Новости по теме:
• советы
• здоровье
• грипп
• 3 Октября 2019

---