На что может повлиять употребление скорлупы кедрового ореха: рассказали эксперты

Научные сотрудники рассказали, как и на что воздействует употребление скорлупы кедрового ореха.

Оказывается, этот продукт является комплексом витаминов, поэтому эксперты рекомендуют сделать из скорлупы орехов витаминно-минеральный комплекс и ежедневно добавлять его в еду.

Особенно это хорошо для тех, кто практически не добавляет в свой рацион пищевые волокна.

А ведь именно они помогают бороться с гипертонией и поддерживают нормальный уровень сахара в крови.

Академики из Балтийского федерального университета имени Иммануила Канта рекомендуют добавлять обработанную скорлупу ореха в различные каши и кисломолочные продукты.

Фото: Pixabay

• Новости по теме:
• здоровье
• витамины
• 5 Июня 2019

---