Назвали 3 вещи, которые больше всего портят зрение
В современном мире почти каждый человек подвергается влиянию компьютера или смартфона.
Очень важно при таких обстоятельствах суметь сохранить здоровое зрение. Ведь глаза ежедневно из-за горящих экранов подвергаются давлению.
По прогнозам ученых, к 2050 году около 5 миллиардов людей будут иметь испорченное зрение.
Несмотря на то, что дисплеи современных гаджетов защищены от вредоносных излучений, глаза все равно получают нагрузку. Сосредотачиваясь на найденной информации или картинке, человек забывает моргать, что приводит к пересыханию слизистой оболочки. Важно делать перерыв и упражнения для глаз.
Также пагубный эффект на глаза оказывает ультрафиолет. Лучи солнца и солярий приводят к ранним катарактам.
Многие люди, у которых начальная стадия близорукости, астигматизма и дальнозоркости, отказываются носить очки. Ученые предупреждают, такое решение только усугубит ситуацию, так как повысится переутомляемость глаз.
Фото: из открытых источников
