Врачи рассказали, какие продукты нужно употреблять мужчинам, чтобы восстановить потенцию и поддерживать ее в хорошем состоянии.
Были выделены такие продукты, как красный виноград, рыба и авокадо.
Эксперты из Великобритании утверждают, что красный виноград помогает восстановить функцию, довольно важную для мужчин, — репродуктивную.
Что касается рыбы, то представителям сильного пола нужно разбавить свой рацион тунцом, поскольку он богат витамином D.
А насколько известно, именно этот витамин способствует выработке мужского гормона — тестостерона.
Помимо этого, медики определили и исключительную полезность авокадо, так как данный продукт содержит необходимые жиры и витамины.
Фото: Pixabay