Названы продукты, которые могут повысить интеллект

Обнародован список продуктов, которые способны улучшить когнитивные функции головного мозга и тем самым повысить интеллект человека.

Исследованием занимались специалисты Национального института здравоохранения США.

По мнению ученых, лидерство среди всех продуктов следует отдать лесным ягодам, а именно клюкве.

Положительный эффект достигается за счет содержащихся в ягодах антиоксидантов, который фактически делают человека немного умнее.

В этот список попала и черника, в которой обнаруживаются флавоноиды, которые благотворно влияют в профилактике когнитивных расстройств у людей преклонного возраста.

Среди других продуктов, повышающих интеллект, специалисты выделяют свеклу, капусту.  Этих овощах содержатся важные микроэлементы для работы мозга.

• Новости по теме:
• интеллект
• рацион питания
• ягоды
• овощи
• 19 Мая 2018

---