Неожиданный секрет качественного сна: обратите внимание на подушку
Вам никак не удаётся нормально выспаться?
Ваш сон является беспокойным и поверхностным? А порой вы и вовсе сталкиваетесь с бессонницей?
Тогда вам стоит обратить внимание на подушку!
Не исключено, что вы плохо спите именно из-за этой постельной принадлежности.
Вернее, из-за надеваемого на неё чехла.
Что не так может быть с наволочкой
Не исключено, что на этом чехле есть слишком много лишних складок.
А может быть и так, что наволочка сделана из синтетического материала.
Из-за данных обстоятельств человек испытывает раздражение и дискомфорт.
Этим и объясняется невозможность быстро заснуть и спокойно спать.
В итоге дают о себе знать такие проблемы, как недосып и плохое самочувствие в утренние и дневные часы.
Проблема решается очень просто: достаточно лишь «переодеть» подушку.
Выберите наволочку из качественного материала. Идеальный вариант - хлопок.
Важный момент: нарушения сна - это повод не только выбрать хорошие постельные принадлежности, но и обратиться к врачу. Не исключено, что дело не в подушке и наволочке, а в проблемах со здоровьем.
