Почему нужно отказаться от переработанных продуктов: ответ профессора
Продукты глубокой переработки следует убрать из рациона питания.
Такая еда только вредит здоровью.
Такая еда служит основной из причин появления рака у молодых мужчин и женщин.
Подробнее об этом рассказала профессор Деви Шридхар, пишет The Guardian.
Частое добавление в рацион продуктов глубокой переработки с насыщенными жирами и сахаром, ухудшает микробиом кишечника. Как итог - онкология.
Связано такое увлечение подобными продуктами с тем, что они долго хранятся, а также они доступны.
Как подчеркнула Шридхар, такое питание – выход для многих семей, если учитывать, что здоровое питание обходится дороже. Проблема будет актуальна до тех пор, пока каждому не будет доступна правильная пища: рыба, овощи, фрукты и так далее.
Она добавила, что на развитие недугов влияют курение, злоупотребление спиртным, лишний вес и отсутствие физической активности.
