Почему вредно сидеть в позе нога на ногу: ответ врача
Если человек сидит таким образом, что одна его нога находится сверху на другой, то это может привести к некоторыми проблемам.
Дело в том, что такая поза считается неестественной. В итоге тело испытывает большую статическую нагрузку.
Человек рискует получить варикозную болезнь. К ней имеет предрасположенность большинство людей.
Еще одно неприятное последствие - отек ног.
Об этом сообщила врач Ольга Вяткина.
Доктор добавила, что долгое сидение в положении нога на ногу вызывает перенапряжение мышц в нижней части спины. В результате появляются в этой области боли. В некоторых ситуациях они могут даже стать хроническими.
В крайнем случае можно потерять способность нормально ходить из-за того, что появляется неравномерная компрессия на межпозвонковые диски.
Такой информацией поделилась терапевт Вяткина с изданием «МИР 24».
