Пост полезен для организма женщины: результаты исследования
Специалисты из Австралии определили, что мужской и женский организмы по-разному реагируют на периоды голодания.
Учёные выяснили, что пост более полезен для женщин.
К такому выводы пришли сотрудники Сиднейского университета, сообщают интернет-источники.
Специалистами было проведено исследование с участием лабораторных грызунов.
Продолжительность эксперимента составила один месяц. За этот период учёные ежедневно лишали мышей еды на 6 часов.
В результате учёные выяснили, что период голодания лучше влиял на самок, чем на самцов.
Так, в печени самок накапливалось больше жира, однако «запасы» расходовались гораздо быстрее.
Кроме того, регулярные шестичасовые «посты» привели к тому, что у самок грызунов снизился уровень инсулина.
Таким образом, специалисты выяснили, что регулярные эпизоды недлительного голодания положительно сказываются на здоровье женщин, помогают избавиться от лишнего веса и снизить риск развития сахарного диабета.
В будущем австралийские специалисты намерены провести дополнительные исследования.
Фото: Pixabay
