Семена льна защищают от смертельного заболевания

Семена льна способны обезопасить от повышенного риска рака груди.

К данному выводу пришли специалисты из немецкого Центра исследования рака в Гейдельберге.

Соединения фитоэстрогены, которые присутствуют во многих овощах и злаках, препятствуют развитию раковых заболеваний и появлению вторичных опухолей.

Мука грубого помола, семена льна и овощи наполнены лигнанами, которые уменьшают риск развития рака молочной железы после менопаузы.

Сами по себе семена льна обогащены большим количеством  полезных микроэлементов. В них присутствуют витамины A, В1, В2, В3, В6, В9, C, жирные кислоты омега-3, омега-6, омега-9, клетчатка и аминокислоты.

Фото: из открытых источников 

• Новости по теме:
• питание
• здоровье
• наука
• ученые
• 8 Октября 2018

---