Специалисты назвали пять лучших пищевых добавок для женского здоровья

Научные сотрудники озвучили несколько пищевых добавок к повседневному рациону, которые помогут сохранить женское здоровье.

Академики отмечают, что огромную важность для женского здоровья представляют различные жиры, такие как рыбий жир и льняное масло, которые помогут компенсировать недостаток важных элементов.

Нельзя забывать и о витаминах групп C и B, поскольку они способствуют поддержанию тонуса организма, а также уменьшают риски развития сердечно-сосудистых недугов.

Несмотря на разные мнения специалистов, соевый протеин также очень полезен для организма.

Данная добавка помогает восполнить дефицит питательных веществ в ежедневных продуктах.

Правда, в любом случае, изначально лучше проконсультироваться с врачами.

Фото: Pixabay

• Новости по теме:
• красота
• здоровье
• витамины
• 4 Мая 2019

---