Стало известно, какая диета поможет курильщикам со стажем
Оказывается, даже после долгих лет курения можно помочь своего организму «очищаться» с помощью определённых продуктов питания.
Учёные из Университета Джона Хопкинса, США, рассказали о специальной диете для курящих людей. Ее установили с помощью исследований, в которых были определены продукты , способствующие выводу токсинов.
Два томата и несколько яблок каждый день – это поможет хоть немного улучшить работу легких. В воздушных путях и альвеолах скапливается смола и никотин. В помидорах и яблоках содержатся специальные компоненты, определенная пропорция которых будет способствовать естественному выводу их из организма.
В перспективе это даже может улучшить работу других важных органов. По словам ученых, вещества также благотворно влияют на работу стенок сосудов.
Фото: из открытых источников
