Большинство специалистов рассказали, что чем дольше человек спит, тем выше риск развития деменции.
Однако в научных кругах есть и те, кто поддерживает гипотезу о том, что 15-минутный дневной сон повышает работоспособность, поэтому работодателям нужно разрешить своим сотрудникам хотя бы на полчаса уходить в мир грез в разгар рабочего дня.
Правда, новое научное исследование продемонстрировало, что у этой привычки имеются опасные последствия, так как дневной сон увеличивает риск развития старческого слабоумия.
Выяснилось, что у таких людей в мозге скапливается большое количество тау-белков, которые отвечают за формирование характерных скоплений, вызывающие деменцию.
Но, стоит отметить, что пожилым людям хорошо спать, чтобы вредные белки в головном мозге не развивались и не уничтожали нейроны, что может привести к потере памяти, спутанности сознания и большему количеству опасных тау-белков.
Читайте также:
Ученые назвали главные секреты вечной молодости
Ученые: эти ягоды сохранят ваши зубы
Фото: Pixabay