Ученые определили, чем полезна тишина
27.04.2019 11:00
Ученые изучали действие музыки и тишины на организм человека и выяснили, что побыть в тишине для работы мозга очень полезно.
Специалисты считают, что при внезапной остановке вашей любимой композиции ваш мозг поможет дописать ее, сохраняя мелодию и текст.
Тишина, так долго культивируемая при восточных практиках медитации, действительно способна снизить уровень стресса, наладить концентрацию и улучшить мозговую активность.
При работе в тишине работа проходит более эффективно. В таких условиях мозг способен намного лучше обрабатывать данные. Также нахождение в тишине способствует выработке новых клеток мозга.
Эксперимент проводился на мышах, однако ученые считают, что эти выводы вполне применимы к людям.
Фото: Pixabay
