Ученые рассказали, как физические упражнения вредят мышцам
Британские ученые рассказали, как физические упражнения способны причинить вред мышцам.
Такая особенность человеческого организма возникает и проявляет себя после интенсивных нагрузок. Установлено, что в организме здоровых мужчин после тренировок высвобождаются внеклеточные везикулы.
Данное соединение является индикатором мышечного повреждения, которое следует ожидать в будущем.
Высвобождается оно во время выполнения физических упражнений.
В ходе исследований было установлено, что внеклеточные везикулы высвобождаются из исходных клеток естественным путем.
Затем их присутствие можно наблюдать в крови и прочих жидкостях организма.
Считается, что организм таким образом может передавать белки и полезные вещества.
После тренировок высокой интенсивности содержание высвобожденных везикул повышалось, что в свою очередь считается маркером будущего повреждения мышц.
То есть после тренировки организм подготавливается к ухудшению своего состояния либо некоторых органов.
В результате возникает реакция, при которой к возможному месту повреждения передается объем полезных веществ.
