Ученые связали рацион питания с развитием деменции

Еда дает энергию и помогает защитить организм от вирусов и прочих патогенов только в том случае, если она изначально полезная и натуральная.

Невнимание к рациону питания может привести к развитию осложнений, хронических заболеваний и даже таким вещам, как деменция.

Согласно последним исследованиям ученых, рацион питания может, как снизить, так и повысить риск развития слабоумия.

К таким выводам пришли сотрудники Института исследования болезни Альцгеймера имени Гленна Биггса.

Итоги работы опубликовал научный журнал Alzheimer's & Dementia.

Еда и слабоумие

В течение более 20 лет велись исследования и анализ данных.

Было изучено состояние здоровья почти полутора тысяч человек в возрасте около или более 69 лет.

В итоге удалось узнать, что рацион, способствующий появлению воспалительных реакций, увеличивал риск развития как деменции в общем, так и болезни Альцгеймера в частности.

Еда полезная для мозга

В то же время диета, которая содержит высокий уровень антиоксидантов и противовоспалительных продуктов, замедляет эти процессы.

Обычно в таких случаях специалисты советуют придерживаться средиземноморской диеты.

• Новости по теме:
• вредная еда
• деменция
• исследования ученых
• средиземноморская диета
• профилактика заболеваний
• 20 Декабря 2024

---