профилактика заболеваний
Яйца после 60: опасный продукт или секрет долголетия? Врачи молчат
Омлет с овощами или яйцо всмятку на завтрак дают энергию и чувство сытости без тяжести в желудке.
Игорь Зур пенсионеры долголетие омлет полезные вещества Красота и здоровье 9 Мая 2025
Пенсионеры, эта рыба спасет ваше сердце и мозг! Её нужно есть каждую неделю
Сельдь богата омега-3 жирными кислотами, которые снижают уровень «плохого» холестерина, уменьшают воспаления в сосудах и защищают от атеросклероза.
Игорь Зур рацион питания польза рыбы возраст пенсионеры Красота и здоровье 9 Мая 2025
Морская капуста: забытый защитник иммунитета и враг хронических заболеваний
Достаточно понять, как именно она работает в организме, и перестать её недооценивать.
Игорь Зур полезные продукты питания сохранить здоровье детокс витамины в растениях Красота и здоровье 9 Мая 2025
После 60 лет эти продукты опасны! Что нельзя есть пенсионерам
Постепенный отказ от опасной еды снимет нагрузку с организма, вернет бодрость и подарит годы жизни без боли.
Игорь Зур вредные продукты неправильное питание пенсионеры сохранить здоровье Красота и здоровье 7 Мая 2025
Женский чекап: какие обследования нужно проходить, даже если ничего не беспокоит
Здоровье требует внимания, даже когда кажется, что все в порядке.
Елена Шимановская женщина женское здоровье медицинское обследование советы женщинам Красота и здоровье 21 Марта 2025
Названа каша, которая защищает от рака? Включите ее в свой рацион
Даже суперфуд не сработает, если питаться полуфабрикатами и забывать про спорт.
Игорь Зур крупы польза гречки здоровое питание полезные вещества Красота и здоровье 20 Февраля 2025
Что будет с организмом, если каждый день есть хлеб: миф или польза
Качественный цельнозерновой хлеб является источником полезных веществ, но и полезный продукт может иметь противопоказания.
Игорь Зур польза хлеба лишний вес артериальное давление сохранить здоровье Красота и здоровье 12 Февраля 2025
Назван идеальный напиток для ежедневного употребления: более 300 полезных соединений
Последние научные исследования показывают, что для поддержания здоровья каждый день нужно пить зеленый чай.
Игорь Зур польза чая зеленый чай научные факты противопоказания Красота и здоровье 4 Февраля 2025
Что произойдет с организмом, если начать пить клюквенный сок
Регулярное употребление сока клюквы улучшает самочувствие пациентов с ишемической болезнью сердца.
Игорь Зур полезные вещества клюква напитки для здоровья сохранить здоровье Диеты 29 Января 2025
Как сделать кофе вкуснее и полезнее: названы самые необычные добавки
Существует довольно широкий перечень продуктов, которые позволят выжать из горячего напитка все, на что он только способен.
Игорь Зур польза кофе приправы и специи зимние советы сохранить здоровье Красота и здоровье 19 Января 2025
В Минздраве рассказали о профилактике заболеваемости, с учетом предполагаемого распространения ОРИ
Предположительно рост заболеваемости острыми респираторными инфекциями придется на период с конца января по начало февраля.
Игорь Зур Беларусь Новости Беларуси Министерство здравоохранения врачи Общество 13 Января 2025
Первые случаи гриппа зарегистрированы в Беларуси
Врач назвал вакцинацию специфической профилактикой гриппа.
Игорь Зур Новости Минска грипп советы медиков сохранить здоровье Минск 9 Января 2025
Что будет, если каждый день пить чай из ромашки: неожиданный результат
Ученые рассказали о пользе ежедневного употребления чая из ромашки.
Игорь Зур польза чая ромашковый чай исследования ученых бессонница Красота и здоровье 4 Января 2025
Роспотребнадзор назвал доминирующий в России штамм гриппа
Доминирующий в России вирус гриппа вызывает тяжелое течение заболевания и легочные осложнения.
Игорь Зур Россия Новости России Роспотребнадзор грипп Общество 2 Января 2025
Названы 7 неочевидных причин начать есть яблоки каждый день
Яблоки полезны для пищеварения, здоровья сердца и мозга, а также защищают от некоторых видов онкологии.
Игорь Зур польза яблок витамины в растениях здоровый рацион диабет Красота и здоровье 30 Декабря 2024
Ученые связали рацион питания с развитием деменции
Ученые доказали, что рацион питания может, как снизить, так и повысить риск развития слабоумия.
Игорь Зур вредная еда деменция исследования ученых средиземноморская диета Красота и здоровье 20 Декабря 2024
Кому полезно пить настой гвоздики: раскрыты неизвестные свойства напитка
Настой гвоздики обладает удивительными свойствами, а приготовить его очень просто.
Игорь Зур полезные вещества приправы и специи сохранить здоровье Красота и здоровье 3 Декабря 2024
Названа популярная привычка, которая может привести к серьезным заболеваниям: невинная на первый взгляд
Медики предупредили любителей посидеть на унитазе подольше о серьезных заболеваниях.
Игорь Зур сохранить здоровье советы медиков вредные привычки Красота и здоровье 15 Ноября 2024
Яблоки: чем объясняется их уникальность – 5 причин включить фрукт в свой рацион
Яблоки богаты аскорбиновой кислотой, которая помогает уменьшить вязкость крови и снизить уровень холестерина.
Игорь Зур правильное питание польза яблок противопоказания полезные вещества Диеты 13 Октября 2024
Можно ли пить кофе каждый день: ученые 12 лет искали ответ на этот вопрос
Ученые после 12-летнего эксперимента нашли ответ на вопрос - можно ли пить кофе каждый день.
Игорь Зур сохранить здоровье польза кофе исследования ученых эксперимент Красота и здоровье 9 Октября 2024