Врачи: эти 3 продукта должны быть в рационе каждого курильщика
Курение - это тяжелая зависимость, которая наносит ущерб всему организму человека.
Однако больше остальных органов страдают легкие. Именно курение становится основной причиной развития рака легких.
Медики считают, что эти 3 продукта позволят курильщикам остаться здоровыми:
1. Имбирь. Прекрасный антисептик, который обладает антибактериальным эффектом. К тому же, имбирь прекрасно справляется с устранением воспалительных процессов.
Может стать одним из ингредиентов для вторых блюд. Неплохо сочетается с чаем, лимоном и медом.
2. Куркума. Ценна тем, что в ее состав входят важные омега-3. Ученые выяснили в ходе экспериментов, что именно эта специя обладает способностью уничтожать клетки опухоли.
3. Лук. Этот популярный овощ обладает целым спектром полезных свойств. Самое важное качество состоит в общеукрепляющем эффекте. Если есть лук ежедневно, то вы будете себя прекрасно чувствовать.
Фото: Pixabay
