Врачи рассказали о пользе ежедневного употребления изюма
Сушеные плоды винограда защищают человеческий организм от многих болезней.
Медики отмечают, что в продукте содержится большое количество антиоксидантов и прочих питательных веществ, которые приносят пользу. Магний и кальций, которыми также богат изюм, способствуют укреплению костей.
Изюм предотвращает развитие онкологических заболеваний.
Также этот продукт рекомендуют многие диетологи. Связано это с тем, что изюм отлично утоляет голод и сжигает жир, но при этом также мало содержит калорий.
Об этом сообщают интернет-источники.
Специалисты также говорят, что в продукте содержится натуральный сахар, который является отличным источником энергии.
Согласно исследованиям медиков, если в течение 21 дня употреблять изюм или пить из него компот, то организм очистится от токсинов, а печень защитится от вредных клеток.
