Зеленый чай с лимоном: кому полезно такой чай пить
10.12.2022 22:42
Полезные свойства зеленого чая можно существенно усилить, если добавить в него дольку лимона.
Рассказываем, от каких болезней помогает чай с лимоном и кому нужно его пить.
Зачем пить чай с лимоном
Лимон повышает содержание в зеленом чае антиоксидантов, в частности, катехинов.
Они стимулируют иммунитет, поэтому зеленый чай с лимоном – отличное средство от простуды.
Помимо рекордного количества катехинов, в зеленом чае с лимоном содержатся эфирные масла, которые также оказывают антибактериальное действие, а еще витамин Р, укрепляющий сосуды и предотвращающий образование тромбов.
Кроме того, зеленый чай с лимоном улучает обмен веществ и помогает похудеть.
