Что добавить в успокаивающий вечерний чай: названы лучшие варианты

Многие любят баловать себя в вечернее время традиционной чашкой чая, однако от классических сортов разумнее отказаться.

Черный и зеленый чай окажут на вас бодрящий эффект.

Поэтому нужно знать о том, что стоит добавлять в вечерний напиток, раскрывает секреты эксперт сетевого издания "БелНовости" по вопросам кулинарии Юлия Архипова.

Что добавить в успокаивающий чай

Цветки липы

Не все знают о том, что этот ароматный компонент сможет мягко и быстро избавить вас от напряжения, а также оказать положительное влияние на организм.

Белый чай

Показатели кофеина в данном сорте чая весьма небольшие, поэтому его смело можно пить в любое время суток. Преимущество данного сорта в том, что он эффективно борется с нервным напряжением.

Также у белого чая прекрасный вкус и аромат, которые напоминают о цветочной поляне.

Ромашка

Для многих данное растение стало настоящим символом чая против нервного напряжения. Ромашка заслужила это звание. Если добавить ее в вечерний чай, то сон будет прекрасным и спокойным.

• Новости по теме:
• успокаивающий чай
• вкусный чай
• добавки для чая
• кулинарные хитрости
• 13 Сентября 2024

---