Готовим тыквенный коктейль

Коктейль из тыквы  наполнен полезными свойствами и весьма прост в приготовлении.

Специалисты рекомендуют его пить перед сном, так как он помогает справиться со стрессом и побороть бессонницу.

Нам понадобится:

• 50 г - тыква;
• 1 шт - большой апельсин;
• 1 шт- банан;
• 1 шарик -  ванильное мороженое.

Способ приготовления:

1. Разрезаем апельсин на две части и выдавливаем из него сок.
2. Очищаем банан он кожуры и нарезаем ломтиками.
3. Тыкву также нарезаем ломтиками.
4. Смешиваем все ингредиенты  и добавляем шарик ванильного мороженного. Отправляем в блендер и доводим до однородной массы.

Приятного аппетита!

Фото: из открытых источников 

 

• Новости по теме:
• кулинария и рецепты
• рецепт
• тыква
• 2 Октября 2018

---