С чем можно сочетать макароны при правильном питании: не все об этом знают

Многие решили отказаться от макаронных изделий потому, что считают их причиной набора лишних килограммов.

Но это не совсем верно.

Если употреблять макаронные изделия в ограниченном количестве и с правильными добавками, то для фигуры никакого вреда не будет.

Что можно добавить к макаронам при правильном питании?

Овощи

Можно выбирать абсолютно любые овощи: они идеально сочетаются с пастой. Соус в таком случае лучше делать легким, чтобы не перебивать вкус блюда.

Овощи лучше слегка обжарить для полноты вкуса.

Грибы

Можно приготовить идеальное блюдо, которое получится невероятно полезным и вкусным. Грибы тоже предварительно обжаривают с луком и подают с макаронами.

Морепродукты

Этот вариант является наиболее дорогостоящим, однако порой необходимо себя баловать. Паста с креветками, кальмарами, мидиями или осьминогом станет эталоном вкуса и правильного питания.

Морепродукты сочетаются с макаронами в любом виде, поэтому можно смело экспериментировать.

• Новости по теме:
• приготовление еды
• макароны
• правильное питание
• советы
• 29 Октября 2023

---