Как пережить развод, если вы по-прежнему любите партнера: советы специалиста
Развод становится более тяжелым, если вы по-прежнему сохранили теплые чувства к супругу.
Расставаться в такой ситуации очень больно, но, тем не менее, приходится брать себя в руки. Как проще пережить развод в такой ситуации:
1. Задумайтесь: отчего вы так цепляетесь за отношения? Вы должны ответить для себя максимально честно на этот вопрос. Пусть ответ на него уже не поможет сохранить ваш брак, однако может помочь проще пережить всю эту ситуацию. Возможно, вам в детстве внушили, что жизнь женщины и ее истинное предназначение заключены в браке? Или же вы только с партнером чувствуете себя значимой и полноценной? Либо же брак для вас был островком финансовой стабильности? Не спешите и обдумайте внимательно свой ответ: в перспективе он поможет найти вам именно того партнера, который вам необходим.
2. Не говорите лишнего. Когда человек зол, унижен и брошен, то он может говорить такие вещи, о которых потом жалеет. Примите факт расставания с достоинством и не унижайтесь. Не падайте даже в своих глазах. У каждого в такой ситуации прямо "чешется язык" для того, чтобы наговорить гадостей, но зачем этим эмоциональным порывом перечеркивать все то светлое, что между вами было?
3. Если решение о разводе еще принято не окончательно, то сверните знамена войны. Постарайтесь создать в доме тихую и спокойную атмосферу, не становитесь инициатором конфликта. Быть может, вам удастся выйти с мужем на конструктивный диалог и узнать истинные причины недовольства браком. В такие минуты не следует остро реагировать на его замечания и претензии: вы должны просто послушать и сделать выводы. Если человек вам дорог, то, вполне возможно, что при правильной реакции на его требования вы сможете спасти свой брак.
4. Не дайте обиде взять над собой верх. Когда человеком руководят негативные эмоции, то его поступки и решения ошибочны. Вы можете совершить много вещей, о которых впоследствии придется пожалеть. Не заводите в этот момент отношения на стороне из мести: они в любом случае будут для вас деструктивны и не принесут должного удовлетворения. После расставания человеку необходимо провести определенное время в одиночестве, чтобы восстановиться.
Фото: Pixabay
