Как приучить себя читать каждый день: 5 правил, чтобы выработать полезную привычку
Чтение – это отличное занятие, чтобы улучшить словарный запас, фантазию, а иногда такая привычка повышает способность к эмпатии и делает человека более продуктивными.
Но многие сталкиваются с тем, что сложно заставить себя начать читать.
Если хочется привить себе такую полезную привычку, то начать лучше с выбора формата чтения.
Не стоит думать, что каждый книголюб обязательно разгуливает по городу именно с бумажной книгой.
Кому-то может быть удобнее иметь электронный вариант книги, читать со смартфона или даже с компьютера.
Если вы постоянно в движении, то спасут аудиокниги.
Стоит отметить, что лучше избегать нереалистичных целей.
К примеру, не стоит себя заставлять читать каждую неделю новую книгу или пытаться за год осилить 100 произведений мировых авторов. Начинать надо постепенно.
Для начала можно попросить знакомых порекомендовать несколько книг, которые потом можно обсудить.
Если хочется замотивировать себя, то можно вступить в книжный клуб.
При этом читать лучше минимум час в день. Если нет столько свободного времени, то допустимо разбить это время на небольшие отрезки во время всего дня.
Не стоит заставлять себя читать произведение, которое не нравится. Так можно только отбить дальнейшее желание брать новую книгу в руки.
Следует попробовать установить границу. К примеру, если первые 50 страниц не вызывали интерес, то лучше обратить внимание на другие работы.
Ранее мы рассказывали, почему надо читать художественную литературу.
