Как вычислить социофоба: психологи перечислили главные признаки

Социофобия является нервным расстройством, которое существенно усложняет жизнь в обществе и не позволяет выстроить нормальные отношения с другими людьми.

Как правило, к этому недугу могут привести разные причины.

Это может быть как разовый сильный стресс (авария, нападение), так и длительное нахождение в травмирующей обстановке (например, абьюзивные отношения). 

Избавиться от социофобии можно: в этом помогают психологи и психотерапевты.

Однако не всегда человек может вовремя распознать наличие проблемы.

Какие признаки говорят о наличии недуга:

1. Вам трудно обратиться к незнакомому человеку.

Доходит порой до того, что человек стесняется даже спросить о том, кто крайний в очереди, не говоря о том, чтобы обратиться к кому-то за реальной помощью.

2. Одиночество - зона комфорта.

Социофоб по доброй воле никогда не отправится в общество, поскольку там он встретится с другими людьми. Если есть возможность отказаться от затеи, то он с радостью останется дома.

3. Трудности в работе.

У социофоба часто возникают трудности, поскольку ему сложно обратиться за помощью или даже посоветоваться с коллегами. Иногда даже самому лучшему специалисту нужен взгляд со стороны.

По этой причине они выбирают такое место работы, чтобы максимально снизить возможность контакта с другими людьми.

4. Низкая самооценка.

Социофобу всегда кажется, что он не так выглядит, не так думает, не так поступает. Он всегда уверен в том, что поступает неправильно и находится в шаге от провала.

5. Трудности в отношениях.

Как правило, социофобу трудно подпустить близко к себе другого человека, поскольку партнер является потенциальным источником угрозы.

Фото: Pixabay 

• Новости по теме:
• психология
• наука
• факты
• люди
• советы
• 17 Июля 2020

---