Содержание
Как жить счастливо
16.04.2024 12:00
Сегодня человекоцентричность жизненно важна для развития и семьи, и бизнеса.
«Фокус» на людях стал главным трендом. Именно человеческие взаимоотношения определяют счастье и успех, если, разумеется, вы не работаете в сфере похоронных услуг.
А среди проблематики человеческих отношений актуальны две основные тенденции – неумение донести до партнера свое видение ситуации и планов на ее совместное решение так, чтобы и партнер был в том же заинтересован, и – другая популярная ситуация - неумение сохранять отношения до ссоры.
Впрочем, и ссориться-то многие не умеют, ведь этому не учат, - считает психолог Андрей Кашкаров.
Счастье - это состояние гармонии, когда ты радуешься миру здесь и сейчас. Абстрактное понятие, связанное с моментом времени. Есть общее, и есть составляющие элементы. Счастье иметь детей и заботиться о них, счаcтье иметь Bentley или быть переизбранным президентом на последующий срок – это тоже счастье.
Но к таким «счастьям» всегда чего-то недостает, несмотря на то что окружающие в близком кругу люди могут номинально демонстрировать поддержку и такому счастью - тоже, предлагая (всегда находятся, был бы мотив) соответствующие аргументы.
Потому, что такого рода счастье не то, чтобы обманчиво (дети вырастают и живут своей жизнью), но зыбко, его ощущение не пропадает, но динамично изменяется, в том числе посредством развития ситуаций.
«Злые языки» и особенно те, кто сам испытывает недостаток счастья вне зависимости от материальных доходов, утверждают, будто полного счастья достигнуть нельзя. Или, скажем так, нельзя быть счастливым постоянно, пролонгированно или долго. Мы полагаем, в том числе по собственному опыту, – можно.
Что касается окружающих, вопрос условно простой: надо понимать и уметь видеть – кому, что и почему выгодно в сохранении той или иной ситуации.
Ибо люди, даже близкие, не желают (и это нормально) терять контроль над ситуацией, в которой вы участвуете, соответственно, не желают ее изменения, тогда личное счастье может быть «под вопросом», если рядом люди, представляющие ваше счастье по-своему, как им удобно.
Четкое определение
Отсюда первая значимая рекомендация. Необходимо определиться, что такое счастье, прежде всего, для вас и вне времени.
И если периодически страдаете «от непосильной ноши», это приводит к сомнениям – а счастье ли это, даже если в социальных сетях – вывеске тщеславия - пытаетесь убедить себя (убеждая всех), будто вполне счастливы. Можно много писать и говорить, важно другое – себя вы не обманете.
Вспомните важное: «самые счастливые люди на земле те, кто может вольно обращаться со временем, ничуть не опасаясь за последствия».
Правильное отношение
Если говорить о счастье семейном, в сохранении его важно отказаться от собственных претензий на жизнь и поступки партнера, не ожидать «сверх меры» и радоваться уже тому, что он есть. Как просто сказать и как сложно воплотить в жизнь.
Отсюда второй значимый фактор – необходимо сформировать правильное собственное отношение к партнеру и событиям. Сравнивайте не с тем, как могло бы быть, а с тем, как могло бы не быть. Этот подход во многом отличает счастливого от «вечно ищущего счастья».
Счастье - это не когда вы победили в споре или принудили к чему-то партнера – «он купил мне шубу», «я добилась, что он сделал мне предложение», «теперь он мой» - на это так и хочется ответить «а теперь сама – мой».
Это даже не Mamihlapinatapai — взгляд между двумя людьми, когда выражается желание каждого, что не я, а другой станет инициатором того, чего хотят оба, но ни один не хочет быть первым.
Напротив, счастье – это умение уступать, иногда принизить себя и получить радость от того, что партнеру хорошо. Так или иначе люди чувствительны – совершенных «деревянных чайников» не существует в природе, и женские сердца – тоже не камни.
Именно поэтому вы получите, непременно получите в ответ адекватное отношение. Об этом свидетельствует в том числе фундаментальный закон обмена энергией. Если, конечно, вы действуете искренне. А обман так или иначе выйдет наружу.
Чем проще, тем лучше
В семье и личных отношениях неизбежны недопонимания. Вот почему строить отношения надо не в мечтах и вариациях на манер «ах, если бы он(а) был другим, сделал (не сделал) вот так» и так далее, а строить с тем, что есть, не переделывая другого, ибо это бесперспективно.
Чтобы ощущать полноту счастья, надо радоваться простым вещам – уже тому, что проснулись, желательно здоровой, что солнце светит, «козы блеют», вода не отравлена, и трава все еще растет. Понятно, что мы приводим простые примеры для иллюстраций, но кто зрит в корень, тот и понимает.
Иллюзия, или по-научному «проблема выбора», отдаляет человека от счастья. Социологи давно обосновали концепцию: меньше выбора – больше счастья. Это справедливо для всех сфер – материальных и нематериальных активов.
Счастливым в определенных обстоятельствах можно быть и в тюрьме, несчастным – главой правительства. Случается, они тоже разводятся.
Как сохранить
Модель управления с условным названием «Бутерброд» предполагает условный аналог гамбургера, где вместо булки сверху и снизу – похвала, а вместо условной котлеты – критика.
Модель отражает сбалансированность обратной связи с другими членами семьи или команды, если речь идет об управлении в бизнесе с результатом в ощущении счастья – от реализации усилий.
Реализуемая идея состоит в том, что критика чередуется с похвалой. И помогает с уважением договориться о действиях всех участников, если какая-то из неприятных ситуаций повторится.
С таким корректным подходом, если кто-то из участников взаимоотношений нарушил договоренности или игнорирует правила, принятые на семейном совете, он все равно не бойкотируется, а неизменно остается «в обойме» - на пользу всем.
Когда яркий или амбициозный человек видит признание заслуг, у него значительно растет мотивация к деятельности в условиях, где его ценят.
Корректный стиль
Он же - мягкий стиль, достоин внимания как эффективный способ любого управления.
Тем не менее, помимо корректной лояльности, важно не снижать внимание, контроль и требовательность к выполнению согласованных задач, чтобы не утратить безопасность семейной ячейки (в том числе экономическую), результативность действий всех ее членов, не утерять авторитет и не допустить анархии и расслабленности – необязательности в выполнении достигнутых договоренностей и ответственности каждого в конкретной роли.
Не стоит забывать и о здоровой атмосфере в семье и коллективе, старайтесь не выводить партнера из зоны комфорта, а создавать ее.
На благо этой задачи совместный отдых, отлаженная коммуникация, совместные задачи, сочетающие ваши (друг друга) сильные качества. Здоровое отношение к ошибкам без осуждения и поиска виноватых, но с анализом, выработкой решений и предотвращением ошибок в будущем.
Доверяйте и прощайте. Любите и никогда не жалейте об этом. Каждый человек хочет, чтобы его любили. И страдает от отсутствия чувства.
Поддерживайте таланты и дарования в партнере, а не критикуйте их. Все сказанное емко можно обозвать термином «понимание».
Что важно сделать
Итак, коротко можно определить движения к счастью и его сохранению простыми концептами: не ожидайте от других «сверх меры» - цените то, что имеете, а потому относитесь к людям и событиям с юмором (и те и другие несовершенны, а порой преподносят не самые радужные сюрпризы).
Это вас спасет, и лучше, чем обижаться или кого-то переделывать, а тем более ждать изменений. Их может не быть, поскольку другой имеет собственное представление о счастье с вами. Представления могут не совпадать – это нормально.
Чтобы в отношениях было больше счастья – гармонии, следующим шагом (после сказанного выше формирования отношения) необходимо друг с другом разговаривать, обсуждать, уточнять позиции и на основе этого строить совместные конкретные планы.
Иногда с разделением ответственности. Иногда с конкретикой действий вплоть до еженедельных планированных акций (действий с ожидаемым результатом). Применяйте местоимение «мы» вместо «я» и «они» - это приблизит к счастью. Более того, другой (партнер) скорее всего заинтересован в том же.
И тогда, почему бы нет, вы периодически прочувствуете не только «бабочек в животе», но и своеобразный фриссон — адаптированный к ощущениям нужности озноб от отношений с партнером, который вам нравится.
В целом, когда счастье есть, вы его не ищете. А наслаждаетесь. Однозначно рекомендовать какой-то один способ счастья невозможно, поэтому выбор остается за вами.
Ранее мы рассказывали, почему мужчина не делает предложение.
