Содержание
Если вы стремитесь к самосовершенствованию, то наверняка задумывались о том, как можно повысить уровень IQ.
Некоторые считают, что интеллект человека ограничен некими врожденными показателями и оказать на него влияние нельзя.
Это заблуждение.
При депрессивном взгляде на окружающий мир наш мозг начинает работать менее продуктивно и качественно. Становится тяжелее справиться с привычными умственными нагрузками, постепенно снижается концентрация внимания, слабеет память.
Эксперты рекомендуют следить за своим эмоциональным состоянием. Это поможет вам не только стать умнее, но и качественно повысить уровень жизни.
Это могут быть действительно классические задания на логику и сообразительность: это отличная тренировка для ума. Также можно попробовать свои силы в различных интеллектуальных играх.
Также стоит начать разгадывать сканворды, поскольку это прекрасная привычка для мозга.
Если просто поговорить с начитанным человеком, то становится очевидно, в чем состоит преимущество книг. Такие люди умеют красиво и грамотно излагать свои мысли, а также учатся логически размышлять и доказывать свою точку зрения.
Можно читать не только научную литературу, но и художественные произведения.