Содержание
Психолог Анна Жюсталь рассказала, как находить друзей
16.02.2023 21:03
Обновлено: 14.04.2023 03:10
Возникновение дружбы между людьми не происходит запланированно, и нельзя принудить другого человека дружить с тобой, потому что ты решил, что он лучший кандидат на эту роль.
Анна Жюсталь, психолог, автор книги о саморазвитии «Неизбежное счастье», рассказала, как находить друзей.
Но можно создать для себя такие условия, при которых круг общения будет расширяться не за счёт искусственных знакомств, а потому что вы с этими людьми на одной волне.
Будьте в своей среде
Прислушайтесь к самому себе – чем вы любите заниматься и с какими людьми вам обычно комфортно. Важно, чтобы ваш интерес к этой сфере был неподдельным.
Найдите сообщества, которые объединяют людей с такими же пристрастиями, как у вас, – любители бега, туризма, вязания, рисования или пения и т. д.
Для начала это могут быть онлайн-площадки, например, паблики в социальных сетях, но желательно своего города. Вы можете понаблюдать за общением его участников и понять, комфортна ли вам коммуникация с такими людьми. Если да, то можно переходить к офлайн-общению.
Скорее всего, участники того же паблика устраивают встречи для развиртуализации и знакомств. Или организовывают тематические мероприятия – совместные катания на велосипеде, походы и даже празднования дней рождений или других торжеств.
На таких мероприятиях вы имеете все шансы обзавестись приятелями, часть из которых потом может перейти в разряд друзей.
Как себя вести при знакомстве
Лучший совет – быть собой и проявлять искренний интерес к другим. Если вы будете играть какую-то роль, то есть вероятность, что вы оттолкнете тех людей, которые больше всего подходят вам по характеру, и привлечете тех, кто не подходит.
Будучи собой, вам и не придется никого завоевать, потому что процесс взаимодействия будет максимально естественным.
Немного сложнее придется интроверту, ему нужно немного постараться, проявить открытость и дружелюбие, чтобы наладить первый контакт. В свою очередь, если вы видите закрытого человека, но ощущаете, что он может быть интересен вам, мягко и ненавязчиво помогите ему раскрыться и адаптироваться – и, возможно, вы получите самого лучшего и преданного друга.
Как поддерживать отношения
Дружба, как и семейные отношения, требует постоянного общения и душевной отдачи.
Не забывайте поздравлять друга с днем рождения, старайтесь чаще встречаться, поддерживайте, когда в его жизни произошли неприятности, и искренне разделяйте с ним радостные события.
В процессе общения это не должна быть игра в одни ворота – не говорите только о себе и своих проблемах, дайте выговориться и другу, не обесценивая его переживания, какими бы ничтожными они вам ни казались.
