Учёные рассказали про сок, который улучшит состояние мозга
Научные сотрудники из Великобритании выяснили, что регулярное употребление апельсинового сока улучшает когнитивные способности.
Особой панацеей этот сок является для пожилых людей, так как с возрастом умственные способности ослабевают, а в цитрусовом напитке есть всё необходимое, чтобы возродить работу мозга.
Эксперты поставили опыт с участием людей в возрасте 67 лет. Целых восемь недель участники употребляли сок. И оказалось, что у испытуемых улучшились когнитивные способности на 8%.
Как утверждают учёные, апельсиновый нектар богат на флавоноиды, которые отвечают за активизацию процессов памяти.
Стоит отметить, что в апельсиновый сок входят такие компоненты, как фолиевая кислота, калий и витамин С. Такой «коктейль» способствует регенерации кожных покровов и улучшает состояние и вид кожи.
Фото: из открытых источников
